Tengo 4 gb Memoria RAM o mas y mi disco duro trabaja demasiado, computador lento. Con estos pasos lo hago mas raápido. Aplicable de windows 8.1 en adelante, pero sirve tambien para windows 7

Para Windows 7 debes averiguar donde están alguna opciones.

Vamos a Herramientas Administrativas:

Luego Desfragmentar y optimizar unidades.

Seleccionamos cambiar configuración.

Desmarcamos las opciones de programación de desfragmentación por cada disco que tengamos y le damos aceptar.

Salimos

Vamos a ahora a Buscar Servicios,  en el icono de Windows donde se buscan todos los programas, pantalla bajo lado izquierdo, buscamos ahí ejecutar, escribimos servicios, y entre.

 Aquí desactivamos:

Servicio Transferencia Inteligente en segundo plano (BITS), para ello le damos click, y buscamos tipo de inicio y seleccionamos la opción deshabilitar, le damos aplicar y luego aceptar.

Servicio Telefonía, para ello le damos click, y buscamos tipo de inicio y seleccionamos la opción deshabilitar, le damos aplicar y luego aceptar. Desactivaremos este servicio si no utilizamos aplicaciones que la usen skype o servicios de telefonía de Windows.

Servicio Superfetch, para ello le damos click, y buscamos tipo de inicio y seleccionamos la opción deshabilitar, le damos aplicar y luego aceptar.

 

Ya terminamos en Servicios, vamos a archivo, y luego salir.

Vamos a Propiedades del sistema, en con Sistema, control, panel, y hay buscamos configuración avanzada.

Buscamos Rendimiento, configuración, opciones avanzadas, memoria virtual, le quitamos el check marck a la casilla Administrar automáticamente el tamaño del archivo. Y van a selecciona la opción sin archivo de paginación, esto lo harán para disco que posean. Luego le dan Establecer, le dan si te pregunta algo, luego aceptar, aceptar  y listo.

Lo pueden ver en este video: